陪伴 ——『教練Coaching』是『用生命影響生命』的過程。
在蛻變的過程中，我會給你最溫暖的陪伴，讓你有勇氣活出真實的自己。
陪伴 ——『教練Coaching』是『用生命影響生命』的過程。在蛻變的過程中，我會給你最溫暖的陪伴，讓你有勇氣活出真實的自己。
我的服務
1-on-1 Coaching
一對一教練諮詢
你不「需要」教練。
真的！沒有教練，你還是可以活得好好的。
只有在你「想要」教練時，你的人生才會不一樣。
什麼時候你會想要教練？
▻ 卡住了，不知該如何往前走？
▻ 不想用現在的方式繼續生活，卻不知道自己真心想要什麼？
▻ 想改變，卻找不到方法？
▻ 想要在職涯上有所突破，不知道該怎麼做才是對的？
▻ 想要探索人生更多的可能性。
這些人生的大哉問，我都可以幫助你釐清、制定行動方案、實現你想要的目標。
你可以活出不一樣的人生。
人生教練是什麼？
想進一步了解什麼是人生教練(Life Coaching)，歡迎觀看下列的短影片。
Group Coaching
團體教練諮詢
主題跟一對一教練諮詢一樣，如果你有預算考量，並且除了教練，你也想要透過其他學員的生命經驗學習、彼此交流與支持的話，歡迎你聯繫我報名團體教練的諮詢！
Workshop / Lecture
工作坊 / 講座
如果時間許可的話，我會開設以下主題的工作坊，歡迎常回來我的網站、訂閱我的電子報或追蹤我的粉專，即可獲取第一手資訊。
▻ 情緒韌性與壓力調適
▻ 正念靜心
▻ 非暴力溝通
▻ 實現你想要的改變
為了把正向心理學推廣給更多人，我也很樂意到校園、企業及社會團體跟大家做面對面的接觸。
過去的講座紀錄
加入我的社群
這是一個透過微行動讓自己活得更快樂、更幸福的免費社群。每週我都會提供一個快樂習慣的引導，用生活化的方式帶領大家練習每週的微行動。它是我實現『陪伴』理念的溫暖園地，歡迎你加入！
這是我長期經營的頻道，分享給職場人士的實用心理知識內容。最重要的是我邀請許多曾有中年轉換職涯經驗的各行各業人士，分享他們的心路歷程，歡迎收聽！