正向心理學家建議：物質不會為我們帶來快樂，但體驗可以；所以，錢不要用來買東西，要用來買體驗。
體驗的範圍很廣：旅行是體驗，上課是體驗，去做任何新鮮的事，也是體驗。
體驗帶來的快樂不一定只限於發生的當下，它有可能持續很久，這就是「別把你的錢留到死」作者Bill Perkins所說的『記憶資產』，意思就是你每回憶一次，就好像提取利息一樣，又再一次回到體驗發生的時刻，重新感受當時的快樂。
簡單說，體驗是最棒的投資。
峇里島之旅，除了給親朋好友的伴手禮，我完全沒有購物；除了參加一堂當地的料理課（那一餐是我在峇里島吃得最美味的一餐，加上課才花台幣700元！），我也沒有特別去朝聖什麼餐廳。
那我體驗了什麼呢？
跨年夜的時候，我看了一部電影「我的完美日常」，由文·溫德斯導演，日本演員役所廣司主演。役所廣司因為在這部電影裡的精湛演出，獲得坎城影展最佳男主角獎。
我過去是不看所謂的大獎或藝術電影的，因為- -很無聊。沒想到我竟可以把這部電影從頭到尾專注看完，而且，非常非常喜歡。
因為很推薦大家去看這部電影，我就不敍述太多劇情。但其實「我的完美日常」也沒有什麼劇情，它就是描寫一位東京廁所的清潔人員-平山先生的日常，每天起床的儀式、上班的全心投入、下班後的享受，以及睡前的靜謐時光。
暢銷書「#思考的框架」作者Shane Parrish，在他FB粉絲專頁Farnam Street貼了一則有關「目標設定」的文件（原文已經找不到了，但我找到Daniel Pink分享的連結），告訴讀者他認為在進行目標設定前，應該思考的七個問題。
原文發表於2023/12/27 每年接近年底，我會問自己5個問題，回顧這一整年。 最棒的一件事 2023年最棒的一件…
最近我不自覺地養成一個習慣，原本只是要消除花錢時的罪惡感，卻意外帶來非常幸福滿足的感受。
這個習慣，也是一個儀式，就是每當我購買東西或服務的時候，比如我喜愛的吳寶春麵包，就會在心裡默唸：
「謝謝這筆錢讓我們一家人吃到這麼好吃的麵包，感謝它為我帶來美味與健康！」
過去，我認為要『先成功，再快樂』，意思就是只要工作達到目標，取得成就，就能得到快樂。
現在，我明白要『先快樂，再成功』，愈能夠享受工作，樂在工作，就愈容易成功。
幾個月前主管帶著我和同事向大老闆報告一項業務，我們在這項業務投注非常多心力，對於這場會議，我們嚴陣以待，希望能夠得到他的支持與理解。
會議結束後，我的主管問我：妳還好嗎？
他之所以這樣問，是因為老闆雖然在會議上沒有表達反對，但也給我們出了難題，給了我們幾乎不可能實現的「建議」（大老闆謎之音：「建議」就是「指令」的溫和說法）。
我回答：不會啊！我原本就不期望大老闆會幫我們解決，而且我的三個目的都達到了—希望老闆明確表達立場、確定預算可被接受、讓老闆知道我們一直都很努力改善。雖然最後他給了一個很難的挑戰，但我覺得很有創意，不去試試看怎麼會知道有沒有效。所以我感覺還不錯哦！
主管聽了給我一個不可置信的神情：我原本以為妳會很失望，沒想到妳會有這個反應，實在太了不起了！妳到底怎麼辦到的？
會來找我的人，都是那些非常負責任的人，他們不只負自己的責任，很多時候在不知不覺中，連別人的責任也負了。
過度負責導致過度努力，而過度努力就會產生過度耗損，不但別人的問題沒法解決，連自己的身心健康都賠了進去。
而我的任務，就是要讓他們看清事實、幫他們鬆綁，然後活出真實與自由。
上一篇職涯文談到我自請轉調到人資部門之後，雖然公司高層並不認同，但是我做得滿適合自己的，也從招募工作中得到成就感。
原本覺得自己可以在人資領域長期發展、累積專業，這時卻來了一顆震撼彈！
上一篇提到我不當國小老師之後，回到企業界吃頭路。
頭幾年算是滿順利的，也做得很有成就感。大概五年後，我就開始有不同的想法了。
第一個考量是壓力。
我任職的是產品企劃與開發部門，雖不是業務單位，但還是有年度及月份業績目標，而且薪資跟業績達成率與庫存水位都有關聯性。
在我擔任主管的期間，遇到了業績成長的高峰。當時我們因應爆增的市場需求，每天拼命追貨。然而高峰期過後，庫存曾一度高到兩年都賣不完，我根本不知道要怎麼快速把庫存消化掉，每天都承受著沉重的壓力。
我記得有一天要去上班前，一邊開車時，突然覺得這個壓力快把我淹沒了，我完全不想面對。於是在半路竟然掉頭去跟一位我的五專老師求救，在她辦公室裡大哭兩個小時，因為我真的好無助。