當過度努力遇上了控制欲
本文內容 客戶F的故事 問題背後的問題 過度努力+控制欲=超級內耗 客戶F的故事 F來找我做職涯諮詢,他目前在工作轉換間的休息期,希望我帶著他梳理上一份工作的心得,然後探討求職的方向與目標。 三次的諮詢,前兩…
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本文內容 自尊的定義 自信的定義 運用自我慈悲灌溉自信 好用資源分享 曾經有一群西方學者會見達賴喇嘛,詢問他該如何幫助那些「低自尊」的人。 達賴喇嘛對於「低自尊」這個名詞感到困惑,於是學者們花了一番功夫向…
本文內容 職涯問題其實是人生課題 客戶J的故事 Coach the problem or coach the person? 職涯問題其實是人生課題 我常覺得,自己做的是「掛羊頭賣狗肉」的事業。 現在我介紹自己,常說的就是:我是一個人生教練,也…
先說結論吧!我要舉辦一個工作坊。 在這個工作坊,我不教"要做",而是教"不做"。 所以,如果你想要找一個教你"要做什麼"的課,別浪費時間在這裡。 如果你好奇我要教"不做什麼",請往下閱讀。 這些年我在企…
新的一年展開了。如果你正在思考新的一年,想要有什麼改變,建議你往下讀,我相信會對你很有幫助。 本文大綱 當我被好友嗆:妳不知道妳想要什麼! 沒想到,前天我又被說一次 改變,不是一路向前的直線 你可能有興趣…