標籤 3 good things

新型冠狀病毒疫情持續擴大，彷彿大家都籠罩在不安的氛圍中。除了少看語不驚人死不休的媒體，我還會加碼做一件事，那就是－感恩。

嘿！別轉台。我知道感恩這件事似乎是老生常談，甚至氾濫到讓人有點反感（不知道你是否跟我有同樣的疙瘩：對於有些人常把「感恩」兩字掛在嘴上，但卻絲毫感受不到對方的真心，往往讓我白眼翻到後腦勺…)

但是，你知道嗎？如果是真心的感恩(也就是你發自內心覺得感謝，而非順應他人期待或假裝出來的社會行為)，它已經被研究證實是跟快樂最正相關的行為或特質。