標籤 薩提爾

在他人的地獄看到自己的天堂

三十歲過後，雖然我繼續活了下來，也不再那麼悲觀，但依然是那個帶著原生家庭創傷的小孩，一直認為是爸爸害我變成一個連我自己都不喜歡的人，也不相信有人會愛我，更別說要愛自己。

直到我遇見了薩提爾家族治療。

為什麼我沒有壞掉？

曾經在一次薩提爾工作坊，有夥伴看了我的生命歷程圖，他說：哇！妳的人生感覺很波折，你從小到大成長的過程， 在心理方面也蠻受煎熬的，那你怎麼可以成為現在這樣充滿正能量樂觀的你呢？