與其要找到適合自己的工作,不如把工作變成你喜歡的樣子(上)

工作將近三十年,再加上擔任管理職及招募人資多年,我深知一個定律:這世界上沒有完美的工作。

一個工作再怎麼適合你,甚至為你量身打造,它一定還是有讓你不舒服的地方。

因此,若緊抓著"要找到適合自己的工作"這個信念不放,其實是很不切實際的。

剛踏入職場的時候,可以大膽嘗試各類工作,從中了解自己的特質、專長與價值觀,慢慢地,就可以在茫茫大海中找到自己的定位,以及可能適合的職業類別。

有了十年以上的工作經驗,如果想要更好的發展,甚至跳脫舒適圈發揮更大的潛能,我認為與其去找一個適合自己的工作,不如把工作變成喜歡的樣子。

怎麼做呢?就是善用你的天賦優勢(Character strength),並進行工作塑造(Job crafting)。

今天我們先談天賦優勢。

天賦優勢的重要性

首先我們要先理解:為什麼正向心理學派重視天賦優勢?

根據研究,在工作中能夠發揮天賦優勢的人,他們不只投入度(Engagement)比較高,而且更成功,更快樂。

而如今大家都知道:一個員工投入度高的企業,績效及獲利表現高於員工投入度中等或低的企業。

意思就是:如果一個企業能夠讓員工善用天賦優勢,它的績效與獲利表現比較好。

如何知道自己的天賦優勢

同為正向心理學派的祖師爺,Christopher Peterson,他和Margin Seligman研究了古今中外人類共同的天賦優勢與美德(Virtues),發現有24個共通的天賦優勢,後來發展成一個測驗叫The VIA (Values In Action Classification of Strengths, VIA)survey。

中文測驗網址

原文測驗網址

測驗題目很多,建議你至少留半個小時的安靜時間填寫。

測驗完畢後,網頁會自動顯示你的24個天賦優勢排序,從最顯著到最不顯著。

收到結果後,如同許多心理測驗,你可以關注的重點在Big 5,就是你最顯著的天賦優勢前五名。

這五個天賦優勢是你天生的超能力,意思就是你不知不覺甚至無時無刻都在使用,而且用起來毫不費力。(我個人建議是可以放寬到Big 10去看,比較全面)

深入了解你的天賦優勢

接下來,請先別急著想要怎麼運用你的天賦優勢,而是要先觀察。

觀察你的Big 5展現在工作或生活的哪些面向或情境?你是如何運用的?成效如何?感覺如何?如果可以,你可以每天做一點記錄,幫助自己更清晰地看見並體會自己如何運用天賦優勢。

這個步驟很重要,因為即使兩個人都有"好奇心"的顯著天賦優勢,但他們運用的方式可能大不相同。比如像我對"人"就有很大的好奇心,這使得我樂於跟不同類型的人一起工作,有助於跨部門合作;而有人可能是對"新科技"有很大的好奇心,這會使他喜歡接觸並使用各種創新的工具或技術。

拓展天賦優勢的應用

當你對自己的天賦優勢有比較清楚的理解時,你就可以開始嘗試把你的Big 5應用在更多面向。

比如:工作上的困難和挑戰,或是你不擅長的事務,有沒有可能把哪一項天賦優勢拿出來用用看,用超能力去補足弱能力?

去年編寫永續報告書時,我和小組負責收集大量數據並且整合報表,並且依據數據提出論述。

這個任務完完全全就是我的大魔王,因為它必須運用兩項天賦優勢:謹慎與判斷,這兩項剛好是我的最後兩名。

怎麼辦呢?

當時我運用了兩個Big 5:團隊合作和誠實。

團隊合作:我依據小組成員的特質與專長分派任務,需要直接處理數據及滙整的工作,我請細心謹慎的同事負責;而我就負責報告書的文字編撰。

誠實:在報告書的編撰方面,我選擇依據數據忠實呈現,不加油添醋也不過度美化,沒做到的事也不絞盡腦汁去硬凹,如此一來,我就不須動用到"毅力"(也是我的相對弱項)去完成這個任務。

最後,在沒那麼痛苦的情況下,我們把任務完成,而且也獲得不錯的評價。(雖然它仍然不會是我喜歡的任務)

以上的方法請你試試看。下篇我再來談如何運用天賦優勢進行工作塑造,也就是把工作變成你喜歡的樣子。

如果你想要有教練帶領你一起探索你的天賦優勢,以及討論如何把它們運用在工作中,讓你事半功倍,歡迎預約一次免費的前置面談。


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瑋甄
瑋甄

專精於正向心理學的人生與職涯教練,具有企業人 X 教育人 X心理人的跨界身份。期許自己能用生命影響生命,陪伴每一個認真的靈魂,擺脫過度努力,活出真實自由的人生

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