原文發表於2023/12/27
每年接近年底，我會問自己5個問題，回顧這一整年。
最棒的一件事
2023年最棒的一件事是在５月份加入了天命事業，６月開啟一對一教練服務。
回想起來，這真是命中註定。
４月底代筆小姐 Miss Debbie 和 開堂手傑克－素人優勢變現計畫 舉辧兩場線上分享會，第一場我錯過了，原本以為第二場也沒法參加了第二場，竟然就在開始前一個小時讓我看到FB貼文，剛好我當晚沒有既定行程，就順手報名，一切的巧合，造就了一個巨大的改變。
當天晚上代筆和傑克分享了他們的天賦優勢模型，我恍然大悟：原來我一直用錯的方法呈現自己！不是站在舞台閃閃發光的夢想家，也不是以專業取勝擅長解決問題的專家。原來我就是一盞陪伴在旅人身邊的微光，帶領他們找到方向，走出自己的路。
也因為發現了自己的天賦優勢，我走上天命之路，成為一個教練。
教練服務，真的是我很愛很愛的工作。每一個我陪伴的人，你們一定無法想像，陪伴你們的我，有多麼幸福
。
而走上天命之路，不只開啟我最愛的教練事業，天命思維也拓展到我的家庭、我的生活。每一刻，我都朝著理想生活前進。
所以，成為教練，不只是2023年、也是我48年人生中，最棒的一件事之一。
逆境與學習
參加天命事業教練計劃後，我在6月底推出一對一教練服務，我的教練代筆和傑克就要求我在7月開線上分享會，跟大家介紹我的服務。
這個線上分享會是有架構的，教練給我一個模板，我必須把內容填滿。
對於教練給的分享會架構，不知為什麼，我心裡很抗拒，總覺得如果照著框架，那就不是真實的我了！
心裡抗拒，但大腦卻強迫自己要照著教練的指示做；即使教練允許我可以不用照著他們的要求做，但一向乖寶寶、使命必達的我，卻不肯允許自己沒達到要求就放棄，於是還是硬撐，結果身體就出問題了！
那陣子連續感冒、腰椎滑脫、各種身體毛病都出來了，痛苦到不行。
原來這就是我一直以來的模式：明明心裡不願意，但理智硬是把心的聲音壓下去，體內有兩個力量在拔河，僵持不下；所以，壓力根本不是來自外在，而是來自內在的糾結，疲憊與病痛，是因為內耗造成的。
因為這個痛苦經驗，讓我聚焦在「過度努力」的慣性上。因為意識到自己的理智太過強大，我開始學習聆聽內心的聲音，並且願意嘗試跟隨直覺走。
原本是科學證據控的我，從今年起，開啟了靈性的學習：除了原本就很感興趣的吸引力法則，也接觸了希塔療癒、大天使…等，這對我來說是很新奇的體驗，因為要練習把大腦的想法丟掉，接通天線與靈感。
孔子說：「三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不踰矩。」現在的我快要五十歲，看著這句話，覺得它真有道理。很愛超前部署的我，希望可以早點到達「從心所欲，不踰矩」的境界，不用等到七十歲！
重要的改變
我最怕一成不變，改變總是讓我期待，讓我有「活著」的感覺。
今年不例外，有好多改變發生：工作上的主管改變了、有全新的專案、天命事業拓展、增加許多新技能、人際關係隨之擴展、先生的工作更換、全家人的作息改變…。
在眾多改變中，我想分享的有兩個。
一個改變是運動習慣。以往我多半在家看著YouTube自主訓練居多；因為7月發生腰椎滑脫，嚴重時連路也沒法走，醫師叮囑我要加強核心肌群。
原本為了省錢而不願意找健身教練的我，這下再也沒有理由逃避。心一橫眼一閉信用卡刷下去，每週準時到健身中心找教練報到。
沒想到我就這樣喜歡上重訓。對時間總是抓得很緊的我來說，重訓的效果很顯著，運動時間減少了，但身體表現比以往好。我覺得這是個很值得的投資，很快地就養成了重訓的習慣。
另一個改變，是我今年更有自信了。
怎麼發現的呢？
回看今年的心情日記，我看到自己記錄面對挫折時的心境，相較過去我會有很多自責與自己的不滿意，今年少很多了。
並不是我不再自我懷疑了。以前我會被自我懷疑的腦內小劇場給淹沒；而現在的我，已經能分辨自我懷疑與真實，把目光放在事實，而非自己的想像。
另一方面，我也不再那麼在意別人的評價，過去內心的天秤總是傾向滿足別人的期待，現在我已能傾向自我意志多一點。
我很喜歡這兩個改變，因為它們讓我朝理想的自己更近一步，成為一個內在和外在兼具堅強和韌性的人，讓我愈來愈喜歡自己！
最感恩的事
每一年最感恩的事，就是全家人平平安安生活在一起。
度過2022及2023上半年的烏雲密佈，2023下半年，我們這個三口之家終於盼到一絲曙光。
謝謝先生願意聽進我的心聲，即使辛苦，仍做出改變，讓我們一家人還能在一起。
謝謝豐盛充裕的生活。今年我在教練事業投入了很多資金，雖然花掉不少存款，我們一家人依然經濟無虞，在不景氣的今年，可以過著安穩的日子。
家庭關係品質，決定了我們的人生品質。感恩我有家人相伴、彼此支持，這是世界上最幸福的事。
未完成的事
2023的年度計劃，達成率最低的就是旅行。
今年年底有一個很強烈的省思：我的人生，工作太多，玩樂太少。
比對我的年度計劃，只要跟工作或學習相關的，通常都會確實執行，但只要跟休閒娛樂相關的，我的執行力就不太好。
比如今年原本預計要六次旅行，結果只達成三次。
檢討原因，就是我永遠以工作相關的事情為優先，平常既定的行程也儘量不去更動；雖然看起來的確很自律，可是就是一整個很乏味沒有彈性。
我理想中的生活樣貌，是所有的人生經驗都是體驗；我希望自己生命的最後一刻，可以大嘆：天啊我的人生也太精采了吧！
比起成果，我更在乎體驗。
現在著手的2024年度計劃，我採取全新的策略：先寫玩樂休閒的計劃，然後再分配時間給工作。
期待2024更真實自由的自己！
