人生4千個禮拜閱讀心得（下）
上一篇我跟大家分享作者在這本書的中心思想就是：不要把時間當工具，不要想從時間得到什麼，你唯一能做的就是認知自己的存在。 另一個作者一直在強調的重點就是：不要以為在有限的人生裡塞進更多特辦事項，就是利用…
人生4千個禮拜閱讀心得（上）
最近常想到一些過去的事。「如果時光可以倒轉就好了！」「真希望有更多的時間可以．．·」之類的OS往往跟著回憶浮現腦海。 當然我很清楚時間無法倒轉，更在乎時間有限，因此當我看到這本書的標題《人生4千個禮拜》，…
學習做一個會過節的人
正值中秋節，在網路上看到了作家禇士瑩於遠見雜誌發表的一篇文章：「不會過節的台灣人」。他提到，現在台灣人不論什麼節好像都是千篇一律的過法： “短一點就在家睡覺，隨便出外玩一玩，連假就是搶高鐵跟火車票回家…
職場中年級生：如果不再賣命，會被淘汰嗎？
有一位在職場上表現亮眼的朋友問我：「如果我不像過去一樣拼命工作，妳覺得我會不會被公司淘汰？」 這位朋友是我見過最才華洋溢、見識不凡的人之一，他對工作的投入與熱情，連我也難以望其項背。這樣的他，兩年前經…
我那長達20年的失眠史
最近才知道，身邊很多人有失眠的困擾。 有的說要躺一兩個小時才能入睡，有人說很淺眠，也有人說睡到三四點就起來了；總之，他們都因為睡眠障礙苦惱多年，但除了服藥，也找不到更好的辦法。 我懂那種苦。 我從國中一…