放心吧！我們都會好好的
好久沒發表文章了，你好嗎？ 自從學生家長和朋友們得知【熊媽繪讀小學堂】結束的消息，大家都很關心我的情況；有的擔心我是不是承受很大的壓力，有的則是為我感到惋惜。不論如何，大家的關心我都有收到哦，而且感受…
家人，最難！
最近家人發生了一些事，看著他受苦，我自然會想幫忙，於是以過來人的經驗提供了不少建議。 這位家人非常感激我給他的建議，他說我給他的幫助正是他需要的… 喂！醒醒吧Tiffany，別自我感覺良好了，這才不是事實。 事…
動一動，更聰明
今天想跟大家分享運動對大腦的影響。 首先從我看了好久的這本書「Happy Brain, Happy life(快樂的大腦，快樂的人生)」講起：作者Wendy Suzuki是紐約大學的神經科學教授，她是一個優秀的學者，很年輕就拿到了大學終…
真正的勇氣，來自於坦承脆弱
不得不說，2020年東京奧運，雖然歷經波折、整整延後一年才舉行，這卻是讓我最感動的一場奧運。 有人說，因為疫情緣故，媒體把焦點都聚集在選手身上，也因此，我們得以窺見許多選手背後的動人故事。 今天我想談談這…
不知道該怎麼辦的時候，就走路吧！
朋友告訴我，2021是變動的一年，很多人的生命會出現重大改變。 最近的我，遭遇內在的、外在的衝擊，有緊急的事要處理，也有長遠的事要決定。 心情難免受影響。 很多時候是沉重，也有煩躁、迷惑；甚至也有自己也搞不…