帶著俯瞰人生的視角,有意識地過每一分鐘
大約從兩個月之前,我開始了一個練習。 靈感來自於兩本書。 第一本書是曾跟大家分享過的《點子就是一直來》,作者分享美國作家Annie Dillard所說的-『我們怎樣過每一天,就必然會怎樣過自己的人生。』 第二本書是…
大約從兩個月之前,我開始了一個練習。 靈感來自於兩本書。 第一本書是曾跟大家分享過的《點子就是一直來》,作者分享美國作家Annie Dillard所說的-『我們怎樣過每一天,就必然會怎樣過自己的人生。』 第二本書是…
好久沒發表文章了,你好嗎? 自從學生家長和朋友們得知【熊媽繪讀小學堂】結束的消息,大家都很關心我的情況;有的擔心我是不是承受很大的壓力,有的則是為我感到惋惜。不論如何,大家的關心我都有收到哦,而且感受…
最近家人發生了一些事,看著他受苦,我自然會想幫忙,於是以過來人的經驗提供了不少建議。 這位家人非常感激我給他的建議,他說我給他的幫助正是他需要的… 喂!醒醒吧Tiffany,別自我感覺良好了,這才不是事實。 事…
今天想跟大家分享運動對大腦的影響。 首先從我看了好久的這本書「Happy Brain, Happy life(快樂的大腦,快樂的人生)」講起:作者Wendy Suzuki是紐約大學的神經科學教授,她是一個優秀的學者,很年輕就拿到了大學終…
不得不說,2020年東京奧運,雖然歷經波折、整整延後一年才舉行,這卻是讓我最感動的一場奧運。 有人說,因為疫情緣故,媒體把焦點都聚集在選手身上,也因此,我們得以窺見許多選手背後的動人故事。 今天我想談談這…