分類 全心投入生活

其實拖延並非你想得那麼糟

據說20%的人有拖延的毛病，有一個文獻研究更指出高達80%以上的大學生有拖延現象(Steel, 2007)，總之，拖延是一種普遍的問題。

當我們對這些拖延的人投以同情眼光(或是我們對自己感到失望無奈)時，心理學家發現一些可能的解釋。我們之所以拖延，可能是因為：

你敢相信直覺嗎？

你相信直覺嗎？

或者更大膽地問：做重大決定時，你敢相信自己的直覺嗎？

相信大部份的人都會說：做重大決定當然是要深思熟慮啊，怎能相信沒有根據的直覺？況且，依靠直覺做決定，風險很高吧！

阿姆斯特丹教授Dijksterhuis and van Olden在2006年做了一個研究，實驗參與者閱讀四間不同類型公寓的介紹，第一組受試者必須立即選出他們最喜歡的一間，第二組受試者則是給予充份時間思考再選擇，而第三組受試者則是被交予一項任務，完成後再選擇。結果哪一組選的公寓是比較好的？

第二個暑假教我的事－因為你，我漸漸了解真正的自由

暑假期間我計劃開密集的英語發音班，積極地辦了試聽課程，也成功地招到學生，當時一心只想拓展課程的我，對於如何兼顧照料阿熊並沒有想太多：只有兩三週的課程，反正阿熊就帶在身邊上課或是請長輩幫忙照顧就好。但前面提到阿熊暑假開始前就生病請假在家，那是正當我需要全心投入教材準備的時候，他在家我無法專心備課，又不忍心把生病的他託由別人照顧，內心掙扎因此而生。

不知道老天爺是不是也看到我微微地力不從心，原本將近額滿的暑期班，竟然一連幾個小朋友因為各種因素退出，最後只剩兩個學生；若是以前的我，對工作的承諾大過於一切，只剩兩個學生還是會教到底；但對於一個幼兒母親來說，我不禁開始衡量工作和陪伴孩子，哪一個值得？

天生我才必有用–是真的!

建議大家可以做做這個性格優勢測驗，看看跟你認識的自己的是否吻合；同時也可以思考如何發揮自己的性格優勢，即使目前從事的職務不一定跟自己的性格優勢有高度相關性，仍可以運用性格優勢去工作。