加速關係的36個提問

紐約時報曾刊登這36個問題,宣稱它們可以加速陌生人之間的關係,或是增加情侶之間的愛意。

其背後的原理其實來自一項正向心理學的實驗結果:當人們之間的有意義對話愈多,愈能感覺到快樂。以下是這36個問題的翻譯:

紐約時報曾刊登這36個問題,宣稱它們可以加速陌生人之間的關係,或是增加情侶之間的愛意。

其背後的原理其實來自一項正向心理學的實驗結果:當人們之間的有意義對話愈多,愈能感覺到快樂。以下是這36個問題的翻譯:

 第一組

1.如果可以自由選擇,你會邀請誰一起共進晚餐?

2.你會想要出名嗎?為什麼?

3.打電話前,你會事先演練要說的話嗎?為什麼?

4.對你而言,什麼叫做完美的一天?

5. 你最近一次對自己唱歌是什麼時候?最近一次對他人唱歌又是什麼時候?

6.如果你可以活到90歲,你會選擇保持30歲的心智狀態到90歲?還是選擇保持30歲的身體狀況到90歲?

7.對於自己將如何死去,你有什麼私密的直覺嗎?

8.講三個你跟對方的共同之處。

9.在你生命中,你最感謝的是什麼?

10.如果你可以改變自己被養育長大的方式,那是什麼?

11.請用4分鐘敍述你的人生,愈詳細愈好。

12.如果明天早上醒來,你可以獲得一項特質或能力,那是什麼?

 第二組:

1.如果有一個水晶球可以告訴你有關你、你的人生、你的未來或其他方面的任何事實,你會想知道什麼?

2.有沒有哪件事你很久之前就想要做的?你沒做的原因是什麼?

3.你人生中最大的成就是什麼?

4.在友誼中,你最重視的是什麼?

5.你最珍視的回憶是什麼?

6.你最糟的回憶是什麼?

7.如果你知道你一年之內會突然死掉,你會改變任何一項生活方式嗎?為什麼?

8.友誼對你的意義是什麼?

9.愛與感情在你的人生扮演什麼樣的角色?

10.你和對方輪流分享你認為對方正面的特質,共分享五個。

11.你的家庭是否溫暖?家庭關係是否緊密?你是否認為你的童年比其他人快樂?

12.你對自己和母親的關係有什麼感覺?

 第三組:

1.講三個以「我們」為開頭的事實,比如「我們同在一個房間並感覺…」。

2.完成這個句子:「我希望有一個人我能跟他分享…」。

3.如果你將成為對方的好友,請分享一件對方必須知道的重要事。

4.告訴對方你喜歡他的地方,請你這次要非常誠實,說出你不會跟初識的人說的事情。

5.跟對方分享你人生中很糗的一刻。

6.你上次在別人面前哭是什麼時候?自己一個人哭又是什麼時候?

7.跟對方說一件你已經很喜歡他的事情。

8.什麼事是絕對不能開玩笑的?

9.如果你活不過今晚,而且死前沒有機會跟任何人溝通,什麼事是你最後悔沒有跟誰說的?那麼你為什麼到現在還沒說呢?

10.你的房子裡面有你所有的東西,它失火了,在搶救完你心愛的人和寵物後,你還有一次機會可以進去裡面搶救任何一項東西?那會是什麼?為什麼?

11.哪一位家庭成員的死亡會讓你最痛苦?為什麼?

12.跟對方分享一個個人的問題,並詢問對方會如何處理。另外,請對方回饋你對這個問題看起來的感覺是如何?

我自己還沒試過這36個問題,應該要花很久時間吧!如果你嘗試了,歡迎留言分享你的心得!

❤️36個問題網站在此: http://36questionsinlove.com/

瑋甄
瑋甄

專精於正向心理學的人生與職涯教練,具有企業人 X 教育人 X心理人的跨界身份。期許自己能用生命影響生命,陪伴每一個認真的靈魂,擺脫過度努力,活出真實自由的人生

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