改變，跟你想得不一樣

新的一年展開了。如果你正在思考新的一年，想要有什麼改變，建議你往下讀，我相信會對你很有幫助。

我不是常常講：我人生目標就是要活出真實自由的人生嗎？

去年我因為在工作上遭受不合理的對待而決心離職時，我的好友A有一次對我說：

「妳之所以回去當HR，就是因為妳根本不知道自己要什麼！」

當時聽到朋友的話，不瞞你說，我真的很想跟朋友說：

「你憑什麼這樣批評我？！」

我很生氣，因為好朋友竟然往我傷口上灑鹽。

我更悔恨，因為我真的知道自己走偏了！

總之，那次對話之後，雖然我表面上跟朋友還是像平常一樣互動，但心裡並沒有放下。

我常在心裡暗自發誓：

「哼！這次我絕對不會再走回頭路，一定要讓你刮目相看！」

（呵呵，看到這邊，你有沒有覺得我也是滿幼稚好勝的…)

轉眼間，這件事也過去半年了。如果說當時對朋友的生氣是三把火，那我覺得經過半年時間的消化，大概只剩一把火了。

沒想到，前幾天跟另一位好友B聊天，他竟然也說：

「妳也是做得跟想要的不一樣的人…」

我記得當時我的心臟輕輕震了一下，心裡好像有一個小小的驚呼：

「啊！怎麼連你也這樣說…」

但這次我沒有生氣，也沒有懊惱。

幾天後，我覺得自己消化得差不多了，就跟好友B談自己在這段過程中的內在探索。

我大概是從2021年正式寫下「活出真實自由人生」的宣言。

自那之後，我就把它當做人生的指北針，期許自己做的每一個決定、甚至說的每一句話，都能符合這個最高指導原則。

2024年底做出調職到HR的決定，當時我也覺得自己是在回應內心真實的渴望：「我想證明自己」、「我想被看見」。

直到我狠狠跌了一跤，才驚覺自己走偏了。

成為獨立工作者的這半年，老實跟你說，我也有幾次因為金錢焦慮而想要去找一些可以立即變現的工作。幸好妹妹和朋友適時把我拉回來。

這五年來，對於自己想要改變的決心，難道我不夠堅定嗎？難道我不努力嗎？

我可以很肯定地回答：不是。

但為什麼我的改變還沒發生？為什麼我會走偏？

因為改變從來就不是一路向前的直線。

我們以為的改變像這樣：

然而，在真實的世界裡，改變其實長這樣：

真正的改變，往往是走一步退三步，或者是好不容易前進了，以為就要達標了，卻停滯許久不動。

你問：為什麼改變這麼難？

我的回答是：因為我們是人，不是機器。

機器只要換個指令，就能依照我們想要的方式運行。

但是人有慣性，同一組神經迴路用久了，就會反射性動作，這是為了節省力氣。

改變就是啟動一組新的神經迴路，需要練習，也需要時間，才能穩固。

因為了解改變不是短時間的事，對於好友們的評論，我可以放下，也不再指責自己為什麼做不到。

相反地，我把力氣花在同理自己，看見自己的進步，支持自己繼續朝著目的地前進，相信總有一天能到達。

新的一年，如果你有很想要的改變，希望你可以把我的經驗放在心上。

當改變不如想像中順利的時候，提醒自己「改變從來就不是一路向前的直線」，對自己寬容一些，這樣一來，你可以走得長遠，用自己的速度到達終點。