紐約時報曾刊登這36個問題,宣稱它們可以加速陌生人之間的關係,或是增加情侶之間的愛意。![]()
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其背後的原理其實來自一項正向心理學的實驗結果:當人們之間的有意義對話愈多,愈能感覺到快樂。以下是這36個問題的翻譯:
第一組
1.如果可以自由選擇,你會邀請誰一起共進晚餐?
2.你會想要出名嗎?為什麼?
3.打電話前,你會事先演練要說的話嗎?為什麼?
4.對你而言,什麼叫做完美的一天?
5. 你最近一次對自己唱歌是什麼時候?最近一次對他人唱歌又是什麼時候?
6.如果你可以活到90歲,你會選擇保持30歲的心智狀態到90歲?還是選擇保持30歲的身體狀況到90歲?
7.對於自己將如何死去,你有什麼私密的直覺嗎?
8.講三個你跟對方的共同之處。
9.在你生命中,你最感謝的是什麼?
10.如果你可以改變自己被養育長大的方式,那是什麼?
11.請用4分鐘敍述你的人生,愈詳細愈好。
12.如果明天早上醒來,你可以獲得一項特質或能力,那是什麼?
第二組:
1.如果有一個水晶球可以告訴你有關你、你的人生、你的未來或其他方面的任何事實,你會想知道什麼?
2.有沒有哪件事你很久之前就想要做的?你沒做的原因是什麼?
3.你人生中最大的成就是什麼?
4.在友誼中,你最重視的是什麼?
5.你最珍視的回憶是什麼?
6.你最糟的回憶是什麼?
7.如果你知道你一年之內會突然死掉,你會改變任何一項生活方式嗎?為什麼?
8.友誼對你的意義是什麼?
9.愛與感情在你的人生扮演什麼樣的角色?
10.你和對方輪流分享你認為對方正面的特質,共分享五個。
11.你的家庭是否溫暖?家庭關係是否緊密?你是否認為你的童年比其他人快樂?
12.你對自己和母親的關係有什麼感覺?
第三組:
1.講三個以「我們」為開頭的事實,比如「我們同在一個房間並感覺…」。
2.完成這個句子:「我希望有一個人我能跟他分享…」。
3.如果你將成為對方的好友,請分享一件對方必須知道的重要事。
4.告訴對方你喜歡他的地方,請你這次要非常誠實,說出你不會跟初識的人說的事情。
5.跟對方分享你人生中很糗的一刻。
6.你上次在別人面前哭是什麼時候?自己一個人哭又是什麼時候?
7.跟對方說一件你已經很喜歡他的事情。
8.什麼事是絕對不能開玩笑的?
9.如果你活不過今晚,而且死前沒有機會跟任何人溝通,什麼事是你最後悔沒有跟誰說的?那麼你為什麼到現在還沒說呢?
10.你的房子裡面有你所有的東西,它失火了,在搶救完你心愛的人和寵物後,你還有一次機會可以進去裡面搶救任何一項東西?那會是什麼?為什麼?
11.哪一位家庭成員的死亡會讓你最痛苦?為什麼?
12.跟對方分享一個個人的問題,並詢問對方會如何處理。另外,請對方回饋你對這個問題看起來的感覺是如何?
我自己還沒試過這36個問題,應該要花很久時間吧!如果你嘗試了,歡迎留言分享你的心得!
36個問題網站在此: http://36questionsinlove.com/
