衝突的底層邏輯是連結

轉任人資後,就常要面對人際之間的衝突,有的跟我直接相關,有的我是站在居中協調的角色。

大部份的情況就是意見不一致,試著溝通,一來一往幾回合後,還是找不到彼此的共識,因此關係陷入僵局。

面對衝突或僵局,不管我是當事人還是協調人,都會苦思解決衝突或打破僵局的方法。

只是,方法固然重要,但有一個底層邏輯,往往是我們面對衝突的盲點。

有沒有可能:我們並不是真的想要衝突,而是想要連結?

Conflict

Photo by Mateusz Wacławek on Unsplash

轉任人資後,就常要面對人際之間的衝突,有的跟我直接相關,有的我是站在居中協調的角色。

大部份的情況就是意見不一致,試著溝通,一來一往幾回合後,還是找不到彼此的共識,因此關係陷入僵局。

面對衝突或僵局,不管我是當事人還是協調人,都會苦思解決衝突或打破僵局的方法。

只是,方法固然重要,但有一個底層邏輯,往往是我們面對衝突的盲點。

有沒有可能:我們並不是真的想要衝突,而是想要連結?

衝突,是為了理解彼此的想法

為什麼我會這樣說?

我們都有跟別人衝突的經驗。回想:當你處在衝突之中,除去雙方爭論的特定主題,你內心的OS是不是:

為什麼他會這樣想?

為什麼他都聽不懂?

他腦袋到底在想什麼?

我要怎麼做他才會接受我的想法?

有沒有發現,這一連串的OS,其實都指向一個一體兩面的問題:

我想了解你的想法 & 我希望你了解我的想法

衝突,不是我們想要的; 我們想要的,是理解彼此的想法,希望找到雙方的共識,讓事情可以往前走。

想要理解彼此的想法,不就是想要跟對方有連結嗎?

讀到這裡,你會不會質疑:可是我只是想把工作完成,沒有想要跟對方連結啊!

看見指責背後的需要

讓我分享一個親身經驗。

有一次我請一位主管配合某項規定,這位主管感到不舒服,把我叫去罵了一頓。

在過程中,他說了好幾次:「妳不懂我的考量!」「妳的思維很有問題!」「妳這樣我沒法跟妳工作!」

走出他的辦公室,我的沮喪可想而知。

冷靜之後,我清楚看到在主管的指責背後,他其實是期待我可以理解他的邏輯與難處,希望我可以給他彈性的空間,讓他用他可以接受的方法達到公司的目標。

簡單來說,在強勢指責的背後,他真正的渴望是被理解。

如果我執著在他表面上罵我的話,我可能會很生氣,認為他自己不遵守規定還反咬我一口。

因為非暴力溝通的學習,我知道要看進人們言語背後的需要,所以在消化情緒後,我可以看到主管的真正的需要。也因為看到他真正的需要,我願意站在他的角度去思考折衷的作法。

連結需要強大的內心

在職場二十多年,我深深領悟:做事不難,難的是跟別人合作。

跟別人合作,意謂著我們無法隨時隨地、想怎麼做就怎麼做,我們總要考慮到別人。

而人性是最複雜的。

榮格心理學說,為了求生存,我們都戴著人格面具。

如何在對方戴著一層又一層的面具時,能夠看進去他的內心,看見他真正的渴望。

對我來說,這個過程很有趣,也很糾結。

有趣的是看到共通人性,即使處在金字塔頂端的人,說穿了,也只是渴望被理解與認同。

糾結的是:看到了他們的人性,然後呢?我要如何滿足對方的需要,又同時能夠照顧到我自己的需要?

老實說,我現在沒有答案。因為每一次經歷重大衝突,我都在跟自己磨合。

以前的我是十足的討好者,遇到衝突就是不斷退讓,只要讓衝突停止就好。

這個結果就是我常感到委屈,自我價值感低落。

而現在的我在理解別人的同時,也能堅定表達自己的立場;我願意放軟身段,但也期待對方善意回應。

而我的糾結就來自:萬一對方沒有善意回應,我有辧法承受嗎?

展現脆弱需要強大的內在。

這是我仍在練習的。

瑋甄
瑋甄

專精於正向心理學的人生與職涯教練,具有企業人 X 教育人 X心理人的跨界身份。期許自己能用生命影響生命,陪伴每一個認真的靈魂,擺脫過度努力,活出真實自由的人生

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