成功方程式

所以看了這麼多成功人士故事,我的結論是:這世上並不存在獨一無二、放諸四海皆準的成功法則。

成功沒有方程式,成功甚至沒有一定的形狀或氣味,世人認為有錢或有名就是成功,但我們看過太多有錢有名卻糟蹋自己的人,如果那叫成功,你要嗎?

那麼,你想要什麼樣的成功?

我的金錢儀式

最近我不自覺地養成一個習慣,原本只是要消除花錢時的罪惡感,卻意外帶來非常幸福滿足的感受。

這個習慣,也是一個儀式,就是每當我購買東西或服務的時候,比如我喜愛的吳寶春麵包,就會在心裡默唸:

「謝謝這筆錢讓我們一家人吃到這麼好吃的麵包,感謝它為我帶來美味與健康!」

客戶Erica的見證-突破自我限制

Erica諮詢的問題都是大哉問:工作為了什麼?內心和行動不一致是怎樣? 我只能像剝洋蔥一樣,一層一層陪她找到導致頭腦打架的核心;很幸運地剛好有腦科學佐證她的糾結其實很正常:象與騎象人本來就是不斷角力,直到…

客戶C的故事-找回內在的力量

C認為自己對於家族事業付出了全部心力,但仍得不到嚴厲的父親肯定;她有自己的想法,卻總是被父母兄姐視為衝動、不懂事。長年被否定的情況下,C變成一個很不快樂的人,而她不願意以這樣的形象陪伴孩子長大,於是找上我,希望可以活出理想中的模樣。

不營業的日常 – 厭世主婦日記

我是那種不爆則已、一爆屍横遍野的個性,會這樣子,並不是脾氣好,而是隱忍的結果。

但最近我決定不忍了,練習想說什麼就說什麼(非暴力溝通暫時抛到腦後)。

應該是受了心理學家Dr. Gabor Maté的影響。我看了他好幾個演講影片,得到一個概念:那些被視為「好好先生」、「好好小姐」的人,都很容易得癌症然後英年早逝。為什麼呢?