拿了一手爛牌，如何培養幸運體質?

拿到一手爛牌的Jim

Jim是一個生長在美國窮鄉僻壤小男孩。他的成長過程很辛苦：酗酒的爸爸、重度憂鬱的媽媽，因為爸爸欠債他們常常搬家，生活有一餐沒一餐，非常窮困。

他在學校的功課也不好，常被同學欺負，沒有人會認為這個孩子未來會有希望。

他出生就拿了一手爛牌，如果沒有奇蹟出現，長大後恐怕也會步上父母的後塵。

Jim在12歲那年遇到了一個奇蹟。

Jim遇見Ruth，一位溫暖慈祥的老太太，Ruth教他顯化願望的魔法，雖然很不可思議，但因為生活實在太苦了，死馬當活馬醫，Jim就照著Ruth教他的做。

Jim長大後成為一位腦神經外科醫生，賺了很多錢，開投資公司，買豪宅開名車，他在12歲時想要顯化的願望全部實現，從社會最底層翻身，成為社會頂流。

可是他不快樂。

從金錢的幻象中覺醒後，Dr. Jim Doty捐出所有財產，回頭當醫生，還成了達賴喇嘛基金會的創辦人，與史丹福大學神經科學研究所同情與利他主義研究與教育中心的創始人。

Dr. Jim Doty後來把Ruth教給他的顯化魔法寫成了「你的心，是最強大的魔法」這本書。

台灣特權量表

這篇文章並不是要跟你講什麼是顯化魔法。

最近有一個熱門話題，叫「台灣特權量表」。

這份測驗的分數，代表原生家庭提供的資源豐沛程度。一個人分數高，他不只贏在起跑點，未來過上優渥生活的機率也比較高。

相對地，一個資源弱勢的年輕人來做這個量表，分數恐怕跟Jim一樣低，他會不會也悲嘆自己拿了一手爛牌？除非奇蹟出現，否則一生難有翻身的機會？

我想說的是：拿到什麼牌不重要，奇蹟其實一點也不神奇，會不會玩才是關鍵。

培養幸運體質的三個策略

接下來我要分享：我結合正向心理學的「自證預言理論」、我自己的親身經驗，以及Dr. Jim Doty在覺醒後的領悟，整理出三個「培養幸運體質」的策略，這是每一個來找我當教練的人，我都會傳授的心法。

把思維從＂我想要＂，調整成＂我就是＂

不要再想著「我沒錢，我想要變有錢」、「我找不到好工作，我想要有好工作」。

而是直接在大腦中植入「我就是有錢」、「我就是有一份好工作」的思維。

因為想著＂我想要＂就等於＂我沒有＂，想著＂我就是＂就等於＂我有＂。

想著有錢、有好工作讓你有什麼樣的情緒與能量，就用那樣的情緒與能量過日子、做事、做決定。

用＂我就是＂的思維做任何事，你不會自怨自艾、認為凡事不可能；相反地，因為你相信自己就是，你會積極爭取任何機會。一旦你行動起來了，你就真的成為你想要的樣子。

我出身清寒，卻能實現出國留學的夢想，就是對「我就是會出國唸書」這件事深信不疑，所有的注意力和行動都集中在這個夢想上，因此我果真成為一個留學生。

對所有來到生命中的人、事、物抱持感恩

這不是心靈雞湯，而是把一手爛牌打成好牌的強大力量。

不管好的壞的人、事、物，都能看到其中的正面意義：

跌倒了，就學到哪個坑不能踩。

被欺負了，下次就知道怎麼還手。

破產了，才能認清誰是真正不離不棄的朋友。

當你的眼光改變，碰到再爛的事你都能學到東西。

許多研究都證實，有感恩習慣的人：身心比較健康、壓力和焦慮都較少、對人生的滿意度較高、人際關係較融洽。

另外，擅長感恩的人，心態較積極、更有韌性，這些都是成就的要件。

利他

利他，原本不在Ruth教的顯化魔法之中，是Jim從頂峰跌至谷底後所悟出來的道理。

他說：如果你的願望都只跟自己有關，就算願望都實現了，你的人生還是空虛。

顯化魔法要能發揮最強大的力量，並且引領你走向正確的自我實現道路，就是「為他人做出貢獻」。

你可以許願擁有世界上最多的財富，但這筆財富的最終目的，必須是幫助他人。

因此你想要顯化的願望，每一個都必須跟他人有關，不能只是me me me。

即使一手爛牌也可以既幸福又成功

如果你能夠把這三個策略，完完全全地納進你的思維與行動，我可以確信：你不只能養成幸運體質，心智會變得很強大。即使一手爛牌，天生沒有自帶特權，你有足夠的實力成為一個既幸福又成功的人。

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