夠好的人 A good enough person
不管是最好或是完美,都是無止境的,所以它們根本不存在;真正存在的,是我們的執念,是我們不放過自己。
對於習慣過度努力的人,我想要告訴你(也是告訴我自己):做一個夠好的人,就好。
就算你覺得還能做更多,但其實你已經做得夠好了。承認自己不可能做到完美,放下「必須」、「應該」,放手讓別人去做。
當你出現「我還可以做得更好」、「我應該做到最好」的念頭的時候,請立即喊停,接受現在已經夠好,你已經做得夠好。
不管是最好或是完美,都是無止境的,所以它們根本不存在;真正存在的,是我們的執念,是我們不放過自己。
對於習慣過度努力的人,我想要告訴你(也是告訴我自己):做一個夠好的人,就好。
就算你覺得還能做更多,但其實你已經做得夠好了。承認自己不可能做到完美,放下「必須」、「應該」,放手讓別人去做。
當你出現「我還可以做得更好」、「我應該做到最好」的念頭的時候,請立即喊停,接受現在已經夠好,你已經做得夠好。
過去,我認為要『先成功,再快樂』,意思就是只要工作達到目標,取得成就,就能得到快樂。
現在,我明白要『先快樂,再成功』,愈能夠享受工作,樂在工作,就愈容易成功。
幾個月前主管帶著我和同事向大老闆報告一項業務,我們在這項業務投注非常多心力,對於這場會議,我們嚴陣以待,希望能夠得到他的支持與理解。
會議結束後,我的主管問我:妳還好嗎?
他之所以這樣問,是因為老闆雖然在會議上沒有表達反對,但也給我們出了難題,給了我們幾乎不可能實現的「建議」(大老闆謎之音:「建議」就是「指令」的溫和說法)。
我回答:不會啊!我原本就不期望大老闆會幫我們解決,而且我的三個目的都達到了—希望老闆明確表達立場、確定預算可被接受、讓老闆知道我們一直都很努力改善。雖然最後他給了一個很難的挑戰,但我覺得很有創意,不去試試看怎麼會知道有沒有效。所以我感覺還不錯哦!
主管聽了給我一個不可置信的神情:我原本以為妳會很失望,沒想到妳會有這個反應,實在太了不起了!妳到底怎麼辦到的?
會來找我的人,都是那些非常負責任的人,他們不只負自己的責任,很多時候在不知不覺中,連別人的責任也負了。
過度負責導致過度努力,而過度努力就會產生過度耗損,不但別人的問題沒法解決,連自己的身心健康都賠了進去。
而我的任務,就是要讓他們看清事實、幫他們鬆綁,然後活出真實與自由。
上一篇職涯文談到我自請轉調到人資部門之後,雖然公司高層並不認同,但是我做得滿適合自己的,也從招募工作中得到成就感。
原本覺得自己可以在人資領域長期發展、累積專業,這時卻來了一顆震撼彈!