一個不太好的購買體驗

不知道你是不是也有過這樣的經驗？

走進一家商店想要買東西，告訴店員你想要買什麼，但是店員沒把你的話聽進去，只是一股腦兒地把他想介紹的產品一直推銷給你。

最後你有可能沒有買任何東西就走出了那家商店， 或者你可能覺得不買不好意思，迫於無奈買了一個不需要的東西，事後又懊悔不已。

親愛的你，想念自己嗎？

只是偶然遇見的歌，卻讓我從那晚一直到隔天都淚流不止，連自己都不知道怎麼回事。

安溥說她是在15歲時寫下這首歌，這是她當初的心得，也是她對這個世界的一些叩問，而現在41歲的她把這首歌唱了出來。

15歲的我是不是也想問未來的自己同樣的問題：

妳快樂嗎？

妳的夢想後來有實現嗎？

妳有找到愛妳的人嗎？

48歲的我回頭看這些問題，有些問題有答案，有些沒有。不論有沒有，都讓我有無限感嘆。

燦爛而短暫v.s.平淡而久遠，哪一個才對？

天后Coco李玟過世的消息，震驚華語圈，甚至美國CNN新聞台也有報導，可見她在全球演藝圈的地位。

昨天剛好跟好友麗芳有一段對話，我跟她分享最近遇到的一個困境，麗芳提到她觀察我跟李玟的相似之處，對我很有啟發，所以想藉由這篇文章跟大家分享這段對話。

在他人的地獄看到自己的天堂

三十歲過後，雖然我繼續活了下來，也不再那麼悲觀，但依然是那個帶著原生家庭創傷的小孩，一直認為是爸爸害我變成一個連我自己都不喜歡的人，也不相信有人會愛我，更別說要愛自己。

直到我遇見了薩提爾家族治療。