後來我發現，與其怪自己為什麼無法忍住口不說那些傷人的話，或是指責自己為什麼不能站在對方立場去思考，不如回頭看看自己受的傷，好好照顧自己的感受，自我同理。

坦承自己是一個普通人，會有情緒起伏也會有爆炸的時候；甚至有時也要承認自己無能為力，承認自己需要暫停或休息。

想到達爾文，大家都會想到他提出的「適者生存」理論，很多人都解讀為「競爭得以生存」。但是，細看他的著作「人類的起源」，達爾文是這麼說的：早期人類有兩個部落會交流和比賽，如果其中一方擁有較多膽量、有同情心及忠誠的人民，且隨時願意幫助和保護別人，這個部落肯定會比較成功，並征服另一個部落；自私和愛爭吵的人，無法凝聚在一起，缺少同心協力，做什麼事情都不會有效果。

換句話說，達爾文相信「群體篩選」－最能合作、互相幫助的群體，將能生存。

上週我在自己的臉書帳號提了一個問題：「對於你而言，理想生活是什麼模樣呢？」

會問這個問題，也是我自己剛好在思考的。

最近受到疫情波及，我也開始擔心熊媽繪讀小學堂可能面臨的停課風險，然後隨之而來的財務問題，甚至在做最壞的打算…。

正當我的腦袋轉著這些實際的生存問題時，突然一個念頭像閃電一樣擊中我：我做這些打算，是為什麼目的呢？當然是為了活下去啊？然後再往下問自己：活下去「需要」什麼？於是就帶出「理想的生活」這個問題，出自於好奇他人眼中的理想生活，於是就有了上週的提問。